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    秋冬季如何养生?1、养阴注意多喝水 2、朝喝盐水晚喝蜜 3、饮食注意预防秋燥....
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    春天养生重在养肝, 夏季养生重在养心,秋季养生重在养肺,冬季养生重在养肾....
    • 来源:Byby
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    众所周知,程序员的职业是每天都坐着,面对电脑的一天,椎间盘突出可以说是现代白领或IT人员的职业病了,提醒程序员们坐姿要正确,坐下来腰要挺直,保持生理曲度,这样对腰椎的损伤是最小的,然后不要翘二郎腿,这样会导致腰椎受力不稳压迫神经,然后就是坐久了要站起来走走。很多程序员朋友可能有腰椎间盘突出症,这里为您介绍几种自疗的方法....
    • 来源:NO.1
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    关注程序员健康--给程序员的建议....
    • 来源:CC
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    吃柿子要注意以下五点:1. 空腹不能吃柿子;2.控制每次吃的量;3.吃后要漱口;4.柿子皮不能吃;5.不要和蟹、鱼、虾同吃....
    • 来源:冯航
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    程序员注意啦-秋季饮食养生小常识....
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    程序员秋季常喝汤....
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    在夏季,不少人天天以青菜瓜果为主食。但营养学专家指出,这实际上是走入了夏季“清淡”饮食的误区....
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    在炎热的夏天里,肝炎、急性胃炎、急性肠炎、痢疾、霍乱等消化道疾病容易爆发,并且其中的痢疾、霍乱和大多数肝炎都是传染性疾病....
    • 来源:雅虎健康
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    夏季饮食注意.和其他季节相比,夏季人们容易出现食欲下降。所以,许多人都喜欢吃些清凉的食物来“消暑”,更重要的是,在夏季饮食中,应注意“三多三少”....
    • 来源:北京青年报
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